子どもがバスケを始めたら読む本 7人の賢者に聞いた50の習慣

三上太(著者), 鈴木良和(監修)

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社
• 発売年月日: 2021/02/02
• JAN: 9784583113319

商品レビュー

2026/02/03

　子どもが小学校低学年でバスケを始めた際に購入して、前半の部分の栄養についてまで読んだのちに、挫折し積読になっていました。
　子どもが高学年になり、いよいよプレイタイムをもらうようになって、活躍してる姿に喜びを感じていました。一方で同時期に始めた子が上達してチームの中心選手になっている姿と、我が子が得点をとることやディフェンス、リバウンドなどプレイの面でなかなか活躍できない姿に、「なんでもっと上手くできないんだ！」とか、「もっと日々ちゃんと練習させなくちゃ」などと考え、悶々とした感情を抱くようになっていました。家で「ちゃんと練習しようね」などと声がけしても返事はいいもののなかなか本人の生活やバスケットに取り組む姿勢は変化してこない日々でした。
　こうした悩みを持った時に、改めてこの本を読んで後半の親としてのメンタリティについて、「スポーツを通して子に成長してほしい」という本来の目的、自主性ではなく主体性を持って取り組ませることの重要性になど、多くのことを学ぶことができました。
　今バスケに取り組んでいるのは父親ではなく子、本人であること。そのバスケットをきちんと本人のものにしてあげることから始めてみようと思うことができました。親がコーチになる！本人の成長をうながす働きかけご上手にできるように取り組みたいと思います！

2025/12/14

ちょうど小3の息子がバスケを始めたので両親ともに読みました。
親のエゴから子どもとスポーツを取り除くという考えや、栄養、成長、怪我した時の対応、シューズの選び方などとても参考になった一冊

2024/08/30

実践すること
・身長が伸びない要因を取り除く。筋肉を柔らかくすること
・早熟と晩熟があることを認識する
・睡眠は8時間以上必ずとる、とれなければ生活習慣を見直す
・バランスのよい食事、量は気にせず
・お菓子でお腹が膨れるのはもったいない
・タンパク質の種類は意識できれば
・でも、と言う言葉を使わない！自主性を尊重する、促す