子どもがバスケを始めたら読む本 の商品レビュー

三上太(著者),鈴木良和(監修)

2024/08/30

実践すること
・身長が伸びない要因を取り除く。筋肉を柔らかくすること
・早熟と晩熟があることを認識する
・睡眠は8時間以上必ずとる、とれなければ生活習慣を見直す
・バランスのよい食事、量は気にせず
・お菓子でお腹が膨れるのはもったいない
・タンパク質の種類は意識できれば
・でも、と言う言葉を使わない！自主性を尊重する、促す

2024/01/20

別に子供がバスケを始めたわけではないのですが、
バスケをスポーツに読み替えても
充分に学びが得られる本。

成長・怪我への対応・シューズやウェアの選び方・
アメリカのジュニアスポーツの現状・育成の方針など、知っているようで知っていない知識が
たくさん紹介されています。

父親役がコーチと一緒に専門家に
聞きに行くというスタイルなので、
対話形式で進んでいき、
本の分厚さの割には読みやすく、
あっという間に読める本です。

2023/01/24

バスケを始めた息子にちょっとでも力になれたらと読みました。バスケ以外のスポーツにも参考になる事がかかれていたので、大変参考になりました。

2021/07/12

子どもがミニバスを始めたので読んでみました。スポーツをした事のないわたしにはとても役立つ内容でしたが、経験者ならば当たり前のことばかり書いてあるのかも知れません。

食事の内容、バランスについてとか、睡眠が大切とか、ストレッチをただしくやることは難しい、シューズの紐の結び方、インナーについて、生理が来ないのはいいことではない、オスグッド症は骨折、捻挫でも受診せよ、などなど。

2021/05/01

これまで、運動してこなかった方、健康意識の高くない方にお勧めします。
バッシュの選べ方は勉強になります。
この本入を読んで思った事は、親と子のコミュニケーションが取れてない方にも有効な本かもしれません。またコーチの役割についても触れているので、親が口出し過ぎない為にも、マナーとして読むと良いかと