子どもがバスケを始めたら読む本 の商品レビュー

三上太(著者),鈴木良和(監修)

2026/02/03

　子どもが小学校低学年でバスケを始めた際に購入して、前半の部分の栄養についてまで読んだのちに、挫折し積読になっていました。
　子どもが高学年になり、いよいよプレイタイムをもらうようになって、活躍してる姿に喜びを感じていました。一方で同時期に始めた子が上達してチームの中心選手になっている姿と、我が子が得点をとることやディフェンス、リバウンドなどプレイの面でなかなか活躍できない姿に、「なんでもっと上手くできないんだ！」とか、「もっと日々ちゃんと練習させなくちゃ」などと考え、悶々とした感情を抱くようになっていました。家で「ちゃんと練習しようね」などと声がけしても返事はいいもののなかなか本人の生活やバスケットに取り組む姿勢は変化してこない日々でした。
　こうした悩みを持った時に、改めてこの本を読んで後半の親としてのメンタリティについて、「スポーツを通して子に成長してほしい」という本来の目的、自主性ではなく主体性を持って取り組ませることの重要性になど、多くのことを学ぶことができました。
　今バスケに取り組んでいるのは父親ではなく子、本人であること。そのバスケットをきちんと本人のものにしてあげることから始めてみようと思うことができました。親がコーチになる！本人の成長をうながす働きかけご上手にできるように取り組みたいと思います！

2025/12/14

ちょうど小3の息子がバスケを始めたので両親ともに読みました。
親のエゴから子どもとスポーツを取り除くという考えや、栄養、成長、怪我した時の対応、シューズの選び方などとても参考になった一冊

2024/08/30

実践すること
・身長が伸びない要因を取り除く。筋肉を柔らかくすること
・早熟と晩熟があることを認識する
・睡眠は8時間以上必ずとる、とれなければ生活習慣を見直す
・バランスのよい食事、量は気にせず
・お菓子でお腹が膨れるのはもったいない
・タンパク質の種類は意識できれば
・でも、と言う言葉を使わない！自主性を尊重する、促す

2024/01/20

別に子供がバスケを始めたわけではないのですが、
バスケをスポーツに読み替えても
充分に学びが得られる本。

成長・怪我への対応・シューズやウェアの選び方・
アメリカのジュニアスポーツの現状・育成の方針など、知っているようで知っていない知識が
たくさん紹介されています。

父親役がコーチと一緒に専門家に
聞きに行くというスタイルなので、
対話形式で進んでいき、
本の分厚さの割には読みやすく、
あっという間に読める本です。

2023/01/24

バスケを始めた息子にちょっとでも力になれたらと読みました。バスケ以外のスポーツにも参考になる事がかかれていたので、大変参考になりました。

2021/07/12

子どもがミニバスを始めたので読んでみました。スポーツをした事のないわたしにはとても役立つ内容でしたが、経験者ならば当たり前のことばかり書いてあるのかも知れません。

食事の内容、バランスについてとか、睡眠が大切とか、ストレッチをただしくやることは難しい、シューズの紐の結び方、インナーについて、生理が来ないのはいいことではない、オスグッド症は骨折、捻挫でも受診せよ、などなど。

2021/05/01

これまで、運動してこなかった方、健康意識の高くない方にお勧めします。
バッシュの選べ方は勉強になります。
この本入を読んで思った事は、親と子のコミュニケーションが取れてない方にも有効な本かもしれません。またコーチの役割についても触れているので、親が口出し過ぎない為にも、マナーとして読むと良いかと