学び方の学び方

バーバラ・オークレー(著者), オラフ・シーヴェ(著者), 宮本喜一(訳者)

• 販売会社／発売会社: アチーブメント出版
• 発売年月日: 2021/02/01
• JAN: 9784866430881

商品レビュー

2024/08/25

ポモドーロ・テクニックと思い出すこととPDCA的なことが主な内容だった。
脳科学にも少しだけ触れていた。
学び方について自分なりの答えがある人は読まなくてもいいと思うが、何から手を付けたら良いかわからない時には読んでも良いかなと思う。この本にたどり着くかどうかは別として。

2024/07/14

ポモドーロは知っていたが、割と失敗する話を聞いていたので自分で実践したことがなかった。本書は、やり方な丁寧に解説されており、エビデンスを交えながら効果が書かれている点が良かった。
学習や集中することにおいて、もっとガチガチに根詰めて管理しがちなのだが、割と柔軟性がある内容だったので参考になった。
個人的には、長時間作業しているとコーヒーを淹れたり、することさえ憚られることがあるのだが、スマホを触るよりずっと良い拡散モードだと明文化されていることに元気が出た。

2024/03/18

　ポモドーロの有効性、実現させるための具体的なプランが理解でき、あとは立ち読みで気になっていた速読や効果的な学習について、ぼんやりと思い描いていたものの答え合わせができた。

　個人的に興味深く納得したのは集中モードと拡散モードについて。これに関しては、私はこれまで扱う問いや事象によって脳のギアを切り替える、という表現を使ってきたが、このことをより学ぶことに特化した手法として具体的に言語化して示していた。

　本全体としては読みやすく、説明書的な扱いをするするのがベターかなと思ったので、自分に必要な部分だけ読み込むのが良といったところ。