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筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット 予約の取れない女性専門トレーナーが教える
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2021/01/27 |
| JAN | 9784046051004 |
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筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット
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商品レビュー
3.5
11件のお客様レビュー
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※このレビューにはネタバレを含みます
☆朝 玉子2個 もち麦ご飯 納豆orキムチorヨーグルト 好きなフルーツ コーヒー ☆昼 ☆夜 青魚の缶詰 豆腐半丁 野菜 ・タンパク質は毎日取る ・夜は糖質なし
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あーほんとにこの通りのメニューを7日間食べてたら確実に痩せたんだろうな。一日もやらなかったけど^^; 家族に為ににいろいろおかずを作って自分は豆腐とサバ缶だけなんて食いしん坊のわたしには無理。 ひとり暮らし向けのダイエット本かな。
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う～ん。これ続けれたらそりゃ痩せるだろう。 だけど、鯖缶ばっかり!!!!なんて普通じゃない。 世の中にはたくさん美味しい肉や魚が他にあるのに そりゃ毎日鯖缶楽でしょうけど、、、 すさみが表情に出てしまいそう、、、 もっと普通に食べて痩せてる人たくさんいますよ よく周りを見て...
う～ん。これ続けれたらそりゃ痩せるだろう。 だけど、鯖缶ばっかり!!!!なんて普通じゃない。 世の中にはたくさん美味しい肉や魚が他にあるのに そりゃ毎日鯖缶楽でしょうけど、、、 すさみが表情に出てしまいそう、、、 もっと普通に食べて痩せてる人たくさんいますよ よく周りを見て正気に戻って! ただ、同じ時間に食べたり、塩分控えたり、朝昼夜のバランス等は参考にしたい部分もありました。
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