OUTPUT読書術 自己肯定感を上げる

アバタロー(著者)

• 販売会社／発売会社: クロスメディア・パブリッシング/インプレス
• 発売年月日: 2021/01/22
• JAN: 9784295404989

商品レビュー

2024/08/21

読書をすることで人は自己肯定感を高め人生を好転させることができ、OUTPUTをすることで初めて自分の人生に変化を起こせると主張。確かに読書はそれ自体が小さな成功体験の積み重ねのもとにあり、また自身の世界観を拡げることから自己肯定感向上への一定の効果はあるのだろう。
読書は食事であり、OUTPUTはトレーニング。良質な読書は重要であるが、それを資本に変えていくためには正しいOUTPUTは不可欠であり、実践した数だけ筋力が付く。どれだけ話したか、書いたか、行動したか、地道な積み重ねがあなた自身を作り上げる。
OUTPUTは自分に合う方法でよいが自分のためにやっているものであり他者の評価を気にしないことが重要（いいねの数など）。そして続ける仕組みを作る、完璧主義を目指さず無理はしない。
本は鵜呑みにするのではなく、問いにツッコミ、主張にツッコミ、根拠にツッコミ。
投資家的選書。自分の理解できるレベルの内容か、信頼性が高いと判断できる根拠があるか、経年的に価値が下がりにくい内容か。
情報の三大要素、ノウハウ・事実・思想。ノウハウは摂取するタイミングに気を付けることと読後に行動に移すこと。事実は今の自分に必要なのを取捨選択し、事実と解釈を混同しないこと。思想は絶対的な正解とせず批判的な目を持ち手広く触れること。

2024/08/18

歴史的に偉大な人が本を読んでいる理由がわかった気がする。
→本を読む＝その人の知見が集約されたものを学ぶことができる

・outputすることで脳に蓄積される
・outputする四つの手順
①情報の整理
②情報の理解
③情報の編集
④情報の出力
・本を読む前に自分なりの仮説を立てることで理解度が高まる
・outputがうまくいかない時は、情報の整理・理解がうまくできていないことがある

2024/08/17

普段あまり本を読まない人、読書習慣がない人の方に重点が置かれているので、目新しい情報はなく、タイトル・帯から期待していた内容とは少し違った。読書から離れてしまったときに読む本としてはオススメ。