「やりたいこと」が見つかる時間編集術 「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える

長倉顕太(著者)

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2020/12/09
• JAN: 9784866672519

商品レビュー

2024/06/01

■ 感想（最大の学び、最重要項目）
筆者のエピソードで語られている考え方に共感することが多かった。人生を楽しみたいし、やりたいことのために全力を注ぎたいと強く感じる。

■気づき、要点

① 時間、能力、人脈、お金をどう増やしていくかが人生戦略の基本

② 時間→能力→人脈→お金の順で増えていく

③プロダクティビティタイムとアンプロダクティビティタイム

④ プロダクティビティタイムでは時間の生産コストを引き上げ、なる早で終わらすことを意識

⑤ アンプロダクティビティタイム＝ぼーっとする時間、自由時間が増えることが人生を豊かにする

⑥バランスホイール図を使って、目標を具体的に！

■実践したいこと

① 時間の使い方にこだわり、能力と人脈がでかくなっていく未来を築く

② プロダクティビティタイムで出来る限り早く終わらせる

③バランスホイール図（3年後まで）を作ってみる

2023/04/02

時間、能力、人脈、お金の順番
プロダクティブタイムを効率的に短くして
何もしないアンプロダクティブタイムを増やす

習慣にする

2023/03/25

最強スキル「一呼吸置く」

バランスホイールとは、人生に8つのゴールを設定するフレームワーク。
①キャリア(仕事)‥経営する会社の年商○億円
②ファイナンス(資産)‥内部留保、貯金○億円
③健康(メンタルヘルス含む)‥睡眠時間の確保
④社会貢献‥年間1億円相当の活動
⑤人間関係‥メリットが無く会える仲間を増やす
⑥環境‥地方に拠点を作る。アジア、ヨーロッパに1ヶ所ずつ移住できるようにする。
⑦趣味‥旅行
⑧教養(生涯学習) ‥本を毎年4冊以上出版し続ける

上記を日々の行動に落とし込む。
具体例:教養(生涯学習)‥毎朝5時から6時に原稿書く。

ルーティンだけが成果を連れてくる。

「いますぐ」始める。15のアクションプラン
1.英語の情報源を持つ。
2.90日やることを決める。
3.本を持ち歩く
4.本屋に行く。
5.自伝を読む。
知っている「人生のサンプル」の数が少ないと、どうしても選択肢も少なくなりがち。
6.ドキュメンタリー映画を見る。
世界で起こっていることがわかるようになる事で、いろんな視点で物事を見ることができるようになる。
7.散歩をする。
8.自己評価を下げる。
いろんな人に感謝できるようになるし、自己評価が低いと持ち込まない。
9.感謝日記をつける。
10.引っ越しをする
11.ホテルに泊まる
12.クラウドファンディングで夢を実現する。
13.情報発信する
情報がない人は紹介できない
14.ギバーになる
15.タダ働きをする