やりたいことを今すぐやれば、人生はうまくいく PHP文庫

有川真由美(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2020/12/02
• JAN: 9784569900896

商品レビュー

2025/04/30

有川真由美さんの本は何冊も読んでるけど、
あぁ。納得。
の多い本。

なにかに夢中になってる人は人生の成功者

って、本当だな。
夢中ってのがすでに楽しそうで、
みているだけで羨ましいもんね、
わたしも！わたしも！
ってなるくらいに、夢中になることが人生通して途切れなくある人っていうのは、もうそれだけで大成功だよね！！

感情、思考、行動が一致しないと、
やりながら苦しかったり、やれなかったり。
これもまたしかり。

人間関係は心の畑になって、
花が咲いたり、実がなったりする。

っていうのも頷ける。
たまたま昨日、6年ぶりくらいにあった友人！
中学や高校の同級生なんだけど、
やっぱり元気もらったなぁー

一人は演劇に夢中になってて。
3公演連続でフラフラになりながら踊りきってた。

もう一人は陶芸家で、
今年は韓国の個展やら日本中あちこち飛び回ることに夢中になってた。

二人に、エミは本当に頑張りやさん！
頑張ってるよね！すごい！

って元気づけられたけども。
この二人にむしろ元気もらいました。

まだまだまだまだ頑張れそうだ！

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#人間関係
#学生時代の友人
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#楽しかった
#6年ぶり？の再会
#みんな夢中になってた
#夢中になれること
#幸せ

2024/06/20

■人生で優先したいことを
5個以下に絞る。
→捨てるものに気付ける(断捨離)
やりたいことのために「引き算」をする！

■セルフイメージを
「やりたいことをやる自分」に変える

■常識外れと言われたら、
自分の人生を生きられていると言うこと！

■続かない
・スムーズに上手くいくと思っているから。
・つまずくことで新しい視点、
考えが身に付く。
・コツコツも悪くない。
・本当にやりたいことじゃない。

■行動しないとやる気は出ない。

■人は「快」か「不快」で動く
・「快」を生かす
希望を持つ→夢ノート
夢中になることをやる
・「不快」の方が
行動のエネルギーになりやすい

■老後の貯金も大事だが、
今好きなこと、興味あることに
お金を使うことも、将来へ投資である。

■「できること(才能)」を
もっと楽しめないか工夫する

■願いが叶うかどうかは
思いの強さと感情の大きさ

■思考に時間をかけたものが手に入る
(健康、お金、愛情、癒し)

■やりたいことをしてると
助けてくれる人が現れる。

■大切なものと向き合うには距離感が必要
(仕事、趣味、家族、悩みとも向き合いすぎず、休む事が大切)

■変えられないこと、嫌なことは
「忘れる」
「都合良く解釈する(良いことを見つける)」

■貢献する
自分のやりたいことを
人のためにできるようになると良い！

《まとめ》
・良い意味で常識外れな人生を送ることが
自分らしく生きるということ。
・自分の人生においての優先順位を決める、
断捨離する。

2022/11/19

「やりたいことを今すぐやる」ということが
これからの人生を1番輝かせてくれる。
自分を幸せにする習慣でもある。

【感情】【思考】【行動】が一致すれば、はじめて行きたい方向へ進める。

人生で1番大切なことは【大切なことを大切にすること】【楽しむこと】【喜びを感じること】

自分で人生のハンドルを握って【今を生きる】

【本当のところ、どうしたいの？】
（※これは常に自問自答している）
人生に戦いがあるとしたら、他人との戦いではなく自分に正直であるために戦う、ということかもしれない。

コントロールできない（変えられない）こと
→「他人」「過去」

コントロールできる（変えられる）こと
→「自分」「今」

前者をどれだけ考えても消耗するだけなので「忘れる」か「都合よく解釈して進む」

コントロールできない「他人」と「過去」は明るく解釈することで今を生きるための「使える材料」になる。

つまずいてしんどく、つまづいたままの時は
「感情」を切り離して「問題解決」だけ考える。
客観的に「まぁ、そうなるよね」
「客観的」と「楽観的」は似ている。
「さぁ、どうしましょうかね」と淡々と進む。

今のあなたは「なりたかった自分」
いつも最善のことを選んできた

幸せは「なること」ではなく
毎日の生活の中から「感じ取ること」

購入して3ヶ月後にとてつもなくショックなことがあり、その1ヶ月後に読了。
今までの数々の選択は、これで良かったんだと前向きになれた。
とは言え、まだまだ引きずりそうだが、和らげてくれた一冊だった。

　　2022,11,13〜19 3時間12分