やりたいことを今すぐやれば、人生はうまくいく PHP文庫

有川真由美(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2020/12/02
• JAN: 9784569900896

商品レビュー

2024/06/20

■人生で優先したいことを
5個以下に絞る。
→捨てるものに気付ける(断捨離)
やりたいことのために「引き算」をする！

■セルフイメージを
「やりたいことをやる自分」に変える

■常識外れと言われたら、
自分の人生を生きられていると言うこと！

■続かない
・スムーズに上手くいくと思っているから。
・つまずくことで新しい視点、
考えが身に付く。
・コツコツも悪くない。
・本当にやりたいことじゃない。

■行動しないとやる気は出ない。

■人は「快」か「不快」で動く
・「快」を生かす
希望を持つ→夢ノート
夢中になることをやる
・「不快」の方が
行動のエネルギーになりやすい

■老後の貯金も大事だが、
今好きなこと、興味あることに
お金を使うことも、将来へ投資である。

■「できること(才能)」を
もっと楽しめないか工夫する

■願いが叶うかどうかは
思いの強さと感情の大きさ

■思考に時間をかけたものが手に入る
(健康、お金、愛情、癒し)

■やりたいことをしてると
助けてくれる人が現れる。

■大切なものと向き合うには距離感が必要
(仕事、趣味、家族、悩みとも向き合いすぎず、休む事が大切)

■変えられないこと、嫌なことは
「忘れる」
「都合良く解釈する(良いことを見つける)」

■貢献する
自分のやりたいことを
人のためにできるようになると良い！

《まとめ》
・良い意味で常識外れな人生を送ることが
自分らしく生きるということ。
・自分の人生においての優先順位を決める、
断捨離する。

2022/11/19

「やりたいことを今すぐやる」ということが
これからの人生を1番輝かせてくれる。
自分を幸せにする習慣でもある。

【感情】【思考】【行動】が一致すれば、はじめて行きたい方向へ進める。

人生で1番大切なことは【大切なことを大切にすること】【楽しむこと】【喜びを感じること】

自分で人生のハンドルを握って【今を生きる】

【本当のところ、どうしたいの？】
（※これは常に自問自答している）
人生に戦いがあるとしたら、他人との戦いではなく自分に正直であるために戦う、ということかもしれない。

コントロールできない（変えられない）こと
→「他人」「過去」

コントロールできる（変えられる）こと
→「自分」「今」

前者をどれだけ考えても消耗するだけなので「忘れる」か「都合よく解釈して進む」

コントロールできない「他人」と「過去」は明るく解釈することで今を生きるための「使える材料」になる。

つまずいてしんどく、つまづいたままの時は
「感情」を切り離して「問題解決」だけ考える。
客観的に「まぁ、そうなるよね」
「客観的」と「楽観的」は似ている。
「さぁ、どうしましょうかね」と淡々と進む。

今のあなたは「なりたかった自分」
いつも最善のことを選んできた

幸せは「なること」ではなく
毎日の生活の中から「感じ取ること」

購入して3ヶ月後にとてつもなくショックなことがあり、その1ヶ月後に読了。
今までの数々の選択は、これで良かったんだと前向きになれた。
とは言え、まだまだ引きずりそうだが、和らげてくれた一冊だった。

　　2022,11,13〜19 3時間12分