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不調を食生活で見直すためのからだ大全
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | NHK出版 |
| 発売年月日 | 2020/11/19 |
| JAN | 9784140113684 |
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不調を食生活で見直すためのからだ大全
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からだのどこかに不調を感じていらしたら、ぜひこの本を手に取ってみてください。 頭のてっぺんから足の裏まで、からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法をていねいに説明し、症状の改善が期待できるレシピも掲載しています。また漢方や生薬の基本、アレルギー、ダイエット、ウォ...
からだのどこかに不調を感じていらしたら、ぜひこの本を手に取ってみてください。 頭のてっぺんから足の裏まで、からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法をていねいに説明し、症状の改善が期待できるレシピも掲載しています。また漢方や生薬の基本、アレルギー、ダイエット、ウォーキング、ストレッチ、ツボ、スキンケアなど、役立つコラムも。病院や薬だけではなく、家庭でからだをよりよい状態にしたいと考えている方に向けた、決定版の一冊です。
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