達人に至る“立禅パワー"トライポッドメソッド

(趣味/教養)

• 内容紹介: ●ゴムまり(バランス)の力…トライポッドメソッド(TPM)とは？●TPMで得られる力の活用…力に耐え、力を与える●TPM3つの原則…全方向にもたれる状態を作る1)もたれてもたれず 2)骨を通る力 3)膨らむ力と縮む力●TPMのエクササイズ…力を全方向に向かわせる○正面押し○片手腕押し○胸押し(正面 半身)○拳合わせ歩行○天地採気○諸手上げ○四足歩行○立禅●TPMの実践例…武術への応用・攻撃への応用 ・防御への応用 ・組手での表現
• 販売会社／発売会社: BABジャパン(BABジャパン)
• 発売年月日: 2020/12/20
• JAN: 4571336939426
• 規格品番: BZK1D
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.達人に至る “立禅パワー" トライポッドメソッド 重力を味方につける驚異の3点法