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心と体を強くする！メガビタミン健康法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 方丈社 |
| 発売年月日 | 2020/11/02 |
| JAN | 9784908925689 |
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商品レビュー
4.3
13件のお客様レビュー
前作から情報が更新され、さらにパワーアップしていました。もちろん低糖質•高タンパク＋鉄といった柱にブレはありません。
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ビタミン、ミネラルは微量栄養素で、それぞれ有機物（ビタミン）と無機物（ミネラル）に分かれる。必須栄養素は46種類あり、体内で作ることができないため食べ物から摂取する必要がある。 https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/04/21/151...
ビタミン、ミネラルは微量栄養素で、それぞれ有機物（ビタミン）と無機物（ミネラル）に分かれる。必須栄養素は46種類あり、体内で作ることができないため食べ物から摂取する必要がある。 https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/04/21/151554
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著者が学び続けていることにやる気をもらえる 試行錯誤しながら、自分にあった体調管理をしていく ダルビッシュや大谷翔平も読んでいそうだ なんとなく、だけど
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