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アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よいこころとからだの磨き方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2020/10/30 |
| JAN | 9784837928409 |
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アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よいこころとからだの磨き方
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商品レビュー
4
22件のお客様レビュー
アーユルヴェーダという言葉がずっと気になっていて、最初に手にとった本です。個人一人ひとりの体質に合わせ、最も効果的なアプローチをするということ。世の中に溢れかえる健康に関する情報、正解・間違い。そんなことより、やはり自分の体と心と向き合って満たしたいと思える本でした。タングスレー...
アーユルヴェーダという言葉がずっと気になっていて、最初に手にとった本です。個人一人ひとりの体質に合わせ、最も効果的なアプローチをするということ。世の中に溢れかえる健康に関する情報、正解・間違い。そんなことより、やはり自分の体と心と向き合って満たしたいと思える本でした。タングスレーパーを購入。
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アーユルヴェーダも、日本にはあまり馴染みのない概念なのかな？ 読んでみた上で、ヒュッゲ(デンマーク)≒アーユルヴェーダ(インド)って認識になった！ 普段ヨガでもアーユルヴェーダを大切に過ごしたりするから、私にとっては少し馴染みのある内容だった とはいえ、初めて知る内容も満載...
アーユルヴェーダも、日本にはあまり馴染みのない概念なのかな？ 読んでみた上で、ヒュッゲ(デンマーク)≒アーユルヴェーダ(インド)って認識になった！ 普段ヨガでもアーユルヴェーダを大切に過ごしたりするから、私にとっては少し馴染みのある内容だった とはいえ、初めて知る内容も満載で、「読んで良かった〜」って気分！ 健康や美容、心について書かれていて、とてもわかりやすい本！ 早速セサミマッサージオイル買っちゃった、、笑
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アーユルヴェーダの大体がわかった。広くて深いものだった。 考え方や実践で取り入れられるものは取り入れていこう。
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