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還暦からの上機嫌な人生 精神科医が教える だいわ文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2020/09/12 |
| JAN | 9784479308317 |
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還暦からの上機嫌な人生
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還暦からの上機嫌な人生
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
以前パルシェの谷島屋で購入し、積読状態だったが、やっと読む気になって読み始めたら、これからの生き方の参考になった。
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60歳すぎたら、「急がない、無理しない、引きずらない」ほうがうまいことやれる。還暦後を「ちょうどよい匙加減」で楽しむ秘訣!(内容）60歳すぎたら、余計なものは捨てて、不機嫌な身心とサヨナラしよう。第二の人生の準備を始めるなら、この楽チンな生き方でいこう‼️発想の転換で面白く生きる...
60歳すぎたら、「急がない、無理しない、引きずらない」ほうがうまいことやれる。還暦後を「ちょうどよい匙加減」で楽しむ秘訣!(内容）60歳すぎたら、余計なものは捨てて、不機嫌な身心とサヨナラしよう。第二の人生の準備を始めるなら、この楽チンな生き方でいこう‼️発想の転換で面白く生きるコツが盛りだくさん!【目次】 第１章 多くの人がハマる還暦後の落とし穴― ここから、どうふんばるか！？ 第２章 自分にブレーキをかけることはやめよう― あなたの思いひとつで変わる 第３章 ６０歳になったのだから、こう考えるのがいい―悩みは百害あって一利なし！ 第４章 気持ちのよいつき合いの極意― これを誤ると急につらくなる… 第５章 感じのいい人と言われる基本のキ― “間違い”を犯しやすいのでご注意⁉️ 第６章 無理のない健康づくり、これで安心！― 認知症予防、おろそかになっていないか？ 第７章 常識に縛られて人生をおくる必要はない― たったこれだけで豊かな人生に
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