- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
- 1209-02-28
心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書
定価 ¥1,595
385円 定価より1,210円（75%）おトク
獲得ポイント3P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品【送料無料】
店舗到着予定：3/19(木)～3/24(火)
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
3/19(木)～3/24(火)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文響社 |
| 発売年月日 | 2020/06/18 |
| JAN | 9784866511498 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
3/19(木)～3/24(火)
- 書籍
- 書籍
心を壊さない生き方
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
心を壊さない生き方
¥385
在庫あり
商品レビュー
3.4
51件のお客様レビュー
何か流れでtestosterone氏の本とは気がつかずに買ったんですが、私は運動嫌いなので縁がないかとおもったら、最低8時間寝ろとか、カフェインは良くないとか、プロテインは全然アリとか、かなり具体的でちゃんとある程度エビデンスのある話ばかりで助かりましたね。 内容はお医者さんとの...
何か流れでtestosterone氏の本とは気がつかずに買ったんですが、私は運動嫌いなので縁がないかとおもったら、最低8時間寝ろとか、カフェインは良くないとか、プロテインは全然アリとか、かなり具体的でちゃんとある程度エビデンスのある話ばかりで助かりましたね。 内容はお医者さんとの会話形式で進むのですが、よくある赤ちゃん語じやなくてちゃんと大人の対話として進むので分かりやすいです。 曖昧な部分が少ない所が良いと思います。
Posted by 
筋トレは万能薬的な感じでは書かれている。 それぞれの体の特徴があるとは思われるのでできる範囲でやるのが1番。それぞれの診断名についての内容が詳細に書かれてるあるのが良かった。
Posted by
心身ともに健康な状態でいるためにはやはり運動・食事・睡眠それぞれの質や量が重要であることを具体的な数値で把握できた。 また、心の病は本人のメンタルの弱さに起因するものではなく、誰でもなりうる。 自分にその予兆がある場合は、誰かに相談できるよう事前に準備が必要。 また自分の周りの人...
心身ともに健康な状態でいるためにはやはり運動・食事・睡眠それぞれの質や量が重要であることを具体的な数値で把握できた。 また、心の病は本人のメンタルの弱さに起因するものではなく、誰でもなりうる。 自分にその予兆がある場合は、誰かに相談できるよう事前に準備が必要。 また自分の周りの人がなる可能性も十分あるので、病院の案内や寄り添ったサポートが出来るよう心がけたい。
Posted by
お手持ちのスマホでスキャン