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意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ナツメ社 |
| 発売年月日 | 2020/04/13 |
| JAN | 9784816368264 |
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意識低い系ヨガのススメ
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
あーわかるわかる！ってなった！笑 図書館で笑いました！笑 ヨガ初心者のあるあるに、かわいいイラストで癒されながら読みました。 ヨガに抵抗を感じる未経験の人におすすめしたい本！
Posted by 
題名に惹かれて読んでみた。ヨガを始める前の著者の不調ぶりが今の自分と重なってとても興味を持ったが、未だヨガをはじめられていない。 いつかいつかとおもってしまう私。だめだなぁ。 著者がヨガをすることによって気づいた発見や、心の変化を私も体験してみたいなぁ。
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足裏四点でしっかり踏みしめる、炭田を背中に近づける 言葉（相手目線、自分の言葉）、スタンス（全力、なあなあでなく凛）、センス（可憐、勇ましい） 今ここ！！！ うっかりタマシイが止まる ヨガ：ただ真似をする ここにいていい安心感
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