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「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研プラス |
| 発売年月日 | 2020/03/26 |
| JAN | 9784054067820 |
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「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本
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商品レビュー
3.3
51件のお客様レビュー
執着を手放したい人はいなかったのでワークをすべてやった訳では無いが、日常に使える教えはいくつかあった。 特に御恨み帳。その人に対するネガティブな感情を書きなぐっていくというのは斬新だった。自分の場合は職場の嫌いな人を対象に行ったがいくつかネガティブな事を書いたらかなりスッキリした...
執着を手放したい人はいなかったのでワークをすべてやった訳では無いが、日常に使える教えはいくつかあった。 特に御恨み帳。その人に対するネガティブな感情を書きなぐっていくというのは斬新だった。自分の場合は職場の嫌いな人を対象に行ったがいくつかネガティブな事を書いたらかなりスッキリしたので、 あぁ、嫌い嫌いと思ってたけど言葉にしてみると意外と薄い感情だったんだな、というかなんで嫌いだったのかもう忘れたわ という事に気づけて本の趣旨とは少し逸れてるかもしれないが嫌いなひとを一人消すことができた これからも活用していきたい
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様々な方法を通して自分が手放すと幸せになれるよう導いてくれる。自分は父親の実家を手放すことだった。友人にも言われて思い当たることだったし、それから以後も当たっていると思うし、はるかに幸福になれたので著者に感謝してますり
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執着しているものは今ないが、参考になることはは多々あった。 自分軸、自己承認を持つ→自分が納得する答えに近づく 気づかないうちに執着しているものはないか、自己を見つめ直したい、 私は私、人は人は意識したい
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