自己肯定感が一瞬で上がる63の方法 あの人はなぜメンタルが強いのか PHP文庫

中谷彰宏(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2020/02/06
• JAN: 9784569769967

商品レビュー

2023/01/27

・自分はここに相応しいと思う
・差ではなく違いを探す
が、刺さって今実戦中。足りないじゃなくて、ここが違う、わたしにももっとできると思うと落ち込む時間が減って良き。

2020/08/11

自己肯定感を上げるための行動が、テーマで挙げられているが、なぜその行動が、その結果ににつながるかのロジックが弱い。納得できないところがチラホラあった。本文より抜粋
言い訳すると自己肯定感が下がるとあるが、なぜそうなのかの理由がない。同様に、手間がかかって、儲からない事は自己肯定感が上がるとあるが、その理由が手間のかかる事を喜ぶ構造が脳のプログラムとしてあるからと、示されているが根拠になっていない。