共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本 LAの人気精神科医が教える

ジュディス・オルロフ(著者), 桜田直美(訳者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2019/12/19
• JAN: 9784815604288

商品レビュー

2024/09/21

信じるものは救われるのかもしれない。でも、疑り深い私は、この本では救われないかも。でも、自分を大切にすること、瞑想の時間を持つこと、ノーをきちんと伝えること、など、いくつかのルールは試してみようと思います。

2022/03/06

また、読みたい。
人生のステージに合わせてどのような行動が効果的か記載されている。

全てが当てはまるわけではないので、全部を受け入れるのではなく自分に合わせて情報を得ることが大切だと感じた。わかる〜って思ったところは、しっかり読んで、そこまで共感できないところはサーっと読み飛ばした。

2021/11/08

エンパス診断すべて当てはまった。
血は大丈夫なのに人の怪我が見れないのも
暴力的な映画が見れないのもエンパスだからかも？

自分の症状に名前をつけることで安心できる。
ちょっとスピリチュアル！？ってなったけど
すすめてくれた先生に感謝。