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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | CCCメディアハウス |
| 発売年月日 | 2019/11/30 |
| JAN | 9784484192314 |
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商品レビュー
3.7
10件のお客様レビュー
適応障害に苦しむ人は、その人しかわからない苦しみがあるでしょう。 仕事をしているのだから、会社からケアがあっても当然だと考えることが大切です。 もっと個人を大切にしてもらわないと。
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職場のストレスについて細かい分析がいい。 仕事の量、質 対人関係が上位を占める。 心理ゲームに陥らないためには 違う行動パターンをとる。 反撃にあうと防衛本能から攻撃の手を ゆるめる傾向がある、強い人ではない。 認知の歪みや行動療法など色々あるが ある程度になると医師の受診が必要...
職場のストレスについて細かい分析がいい。 仕事の量、質 対人関係が上位を占める。 心理ゲームに陥らないためには 違う行動パターンをとる。 反撃にあうと防衛本能から攻撃の手を ゆるめる傾向がある、強い人ではない。 認知の歪みや行動療法など色々あるが ある程度になると医師の受診が必要。 この本はわかりやすい。
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適応障害になりやすい状況、適応障害になった場合（自分にしても、他の職員にしても）の対処方法がわかりやすく書かれていて理解が得られた。特に適応障害になりやすい気質と感情のコントロール不良、休職が必要な状態や休職した時の過ごし方、復職の際の注意点については、勉強になった。
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