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実践テクを極める！ボルダリングレベルアップのコツ 新装改訂版 コツがわかる本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | メイツ出版 |
| 発売年月日 | 2019/11/21 |
| JAN | 9784780422610 |
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実践テクを極める！ボルダリングレベルアップのコツ 新装改訂版
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実践テクを極める！ボルダリングレベルアップのコツ 新装改訂版
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初心者からステップアップする人向け。テクニックに加えて心構えやトレーニングの方法まで述べられている。 自己分析の重要さであったり、 『バランスのよいトレーニングをするには、「仲間と登る」「コンペ・大会に参加する」「1人で登る」、この3つを1つのサイクルとして行うことが大切』 とい...
初心者からステップアップする人向け。テクニックに加えて心構えやトレーニングの方法まで述べられている。 自己分析の重要さであったり、 『バランスのよいトレーニングをするには、「仲間と登る」「コンペ・大会に参加する」「1人で登る」、この3つを1つのサイクルとして行うことが大切』 というように、己を高めるための、ある意味ストイックな実践的トレーニングの本。
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