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脳にいい！通勤電車の乗り方 脳内科医がズバリ解説 交通新聞社新書138
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 交通新聞社 |
| 発売年月日 | 2019/10/15 |
| JAN | 9784330013190 |
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脳にいい！通勤電車の乗り方
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
都市圏の電車通勤をする人に、少しでも脳に良いと思われる通勤方法をまとめた本。これはと言うものは無かったが、サラッと読めてまあ楽しめたので良しとしたい。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
私は通勤電車（退職後も電車乗車時、空いた時間を利用）では、読書です。始発駅ですから座って読書します。たまに車窓を見たり、乗客を観察したりしてますがｗ。最近は、時々、敢えて立って踵の上げ下げなどもしていますｗ。 加藤俊徳「脳にいい！ 通勤電車の乗り方」、2019.10発行。いろんなトレーニングが紹介されています。満員電車で通勤される方々、本当にお疲れ様です。自分に合った通勤方法で、ストレス軽減、できればプラスの時間にしていただけますように！
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