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脳にいい!通勤電車の乗り方 脳内科医がズバリ解説 交通新聞社新書138
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脳にいい!通勤電車の乗り方 脳内科医がズバリ解説 交通新聞社新書138

加藤俊徳(著者)

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脳にいい!通勤電車の乗り方 脳内科医がズバリ解説 交通新聞社新書138

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 交通新聞社
発売年月日 2019/10/15
JAN 9784330013190

脳にいい!通勤電車の乗り方

¥880

商品レビュー

3

2件のお客様レビュー

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2022/05/21

都市圏の電車通勤をする人に、少しでも脳に良いと思われる通勤方法をまとめた本。これはと言うものは無かったが、サラッと読めてまあ楽しめたので良しとしたい。

Posted by ブクログ

2021/11/12
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

 私は通勤電車(退職後も電車乗車時、空いた時間を利用)では、読書です。始発駅ですから座って読書します。たまに車窓を見たり、乗客を観察したりしてますがw。最近は、時々、敢えて立って踵の上げ下げなどもしていますw。 加藤俊徳「脳にいい! 通勤電車の乗り方」、2019.10発行。いろんなトレーニングが紹介されています。満員電車で通勤される方々、本当にお疲れ様です。自分に合った通勤方法で、ストレス軽減、できればプラスの時間にしていただけますように! 

Posted by ブクログ

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