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大腸活のすすめ~腸は自分で変えられる~ 日本人の大腸は「劣化」している!
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大腸活のすすめ~腸は自分で変えられる~ 日本人の大腸は「劣化」している!

松井輝明(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 朝日新聞出版
発売年月日 2019/09/20
JAN 9784023318441

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2020/07/26

消化器の専門医が、今、流行りの腸活を分かりやすく教えてくれます。乳酸菌は小腸に多く、ビヒズス菌は大腸に多い。小腸は免疫の砦であり、小腸自体は最強の器官だけど、大腸は細菌に弱いのでビヒズス菌で守ってあげなくてはいけない、などなど。健康に気を使うなら、理屈もしっかり知っておきたいもの...

消化器の専門医が、今、流行りの腸活を分かりやすく教えてくれます。乳酸菌は小腸に多く、ビヒズス菌は大腸に多い。小腸は免疫の砦であり、小腸自体は最強の器官だけど、大腸は細菌に弱いのでビヒズス菌で守ってあげなくてはいけない、などなど。健康に気を使うなら、理屈もしっかり知っておきたいものです。

Posted by ブクログ

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