ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー

由佐美加子(著者), 天外伺朗(著者)

• 販売会社／発売会社: 内外出版社
• 発売年月日: 2019/08/31
• JAN: 9784862574756

商品レビュー

2025/10/20

半分スピリチュアルが入っているなと感じたが、それなりに納得いったメンタルモデルの本。

4つのメンタルモデルをもって色々と説明している。
4つで良いかはさておき、部下がどういうメンタルモデルをしているかを当てはめながら、認知に上手くアプローチしたいな、と。

内容で自分と考えにシックリきたのは、全ての原因は外側ではなく自らの内側にあり、自分が変わらぬ限り周囲は変わらないと言及している点。
昔から、自分の認知以外世界を知る術なんて無い(他人が本当に同じものを同じ風に見ているか証明しようが無い)と思っていたので、自身が世界をどう捉えているか何を受け止め何から逃げているか。
こういうのを見ていかないといけないのだろう。

ネットのレビューが言う通り、構成上読みにくいのは読みにくい。

2025/05/08

コーチングの中で進められた一冊。人は誰しも幼少期の経験や傷から、世界を見る認知システムを持っていて、そのゆがみや特徴を知ること、過去の傷の奥にある自分の魂の原点を見つめることで、社会的な地位や承認ではない、本当の自分の人生を見つけられるというもの。

仕組みは理解できたけれども、正直、すごく読みづらかった。講座の会話の中でも、「あなたは〜〜なタイプね」と決めつける発言が多かったこと、そしてメンタルモデルは4つのどれかに必ず当てはまる、という項目が特に共感しづらかった。私の場合は、4つどれも経験したことがあるから、どれか絞りづらいし、そもそもどんな人もそういうことを経験したことがあるんじゃないかと思ったり…。整ったプロセスがあることは、勉強になるし、克服型と逃避型の人たちがいる、ということを理解しただけでも、周りの人ことを理解しやすくなったけれども、自分のこととなるとどう当てはめたらいいかわからなくなった。

2025/04/30

ずっと人に全く興味がなくハードワークで不満なく達成感のある仕事ができていましたが、無性に自分の思考や感情に興味を持つようになり、定期的にコーチングしてもらっているコーチから紹介されたこの本に出会いました。
数年前までにこの本を読んでいたら全く響くことがなくスピリチャル系の本だと思って最後まで読まなかったでしょう。
読み始めてからどんどん引き込まれ、自分の人生に当てはめながら読みました。
心当たりのあることばかりで、ここ数年で起きた自分の中の変容に自覚的になった気がします。
ワークシートの方も読んで自分の痛みについて深掘りしようと思います。
この場を借りて著者や関係者の方にお礼を申し上げます。ありがとうございました。