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100歳まで自分の歯でおいしく食べよう！ 待合室で学べる歯の健康
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 医歯薬出版 |
| 発売年月日 | 2019/06/24 |
| JAN | 9784263445501 |
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100歳まで自分の歯でおいしく食べよう！
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
とっても分かりやすい！ 歯ブラシから始まり、補助的清掃道具の糸ようじ、歯間ブラシと使い方が、イラストと文章で分かりやすく書いてある。 また、なかなか分かっているけれど、実感の湧かない、【酸性の飲み物、たべものも歯を溶かす】というのは、読み応えあった。
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100歳まで自分の端で食べるために何をしたら良いかが書かれている。 方法1 .TCHを減らす 方法2.砂糖をできるだけとらない 方法3.1日1階、正しい歯磨きをする 方法4.定期的に歯科医院に行く TCHとは、上下の歯を1日20分以上接触させる癖のこと。 砂糖を取らない方が良い...
100歳まで自分の端で食べるために何をしたら良いかが書かれている。 方法1 .TCHを減らす 方法2.砂糖をできるだけとらない 方法3.1日1階、正しい歯磨きをする 方法4.定期的に歯科医院に行く TCHとは、上下の歯を1日20分以上接触させる癖のこと。 砂糖を取らない方が良いと言うことがよくわかった。砂糖の量を減らす。砂糖を取る回数を減らす。砂糖を何回もとると再石灰化が間に合わず虫歯になる。甘いものを食べるなら、間食でなく、デザートとして食後すぐに。ダラダラ食べ続けたり飲み続けたりしない。 ブラッシングのポイントも参考になる。歯ブラシ熱は100から150グラムが適正。
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