美容は自尊心の筋トレ

長田杏奈(著者)

• 販売会社／発売会社: Pヴァイン
• 発売年月日: 2019/06/19
• JAN: 9784909483300

商品レビュー

2026/05/08

美容の本ではなく、自己啓発本に近い。

美容に触れてきた人よりも、
むしろ触れてこなかった人、自分の外見はもちろん人生を少し諦めてしまっている人に読んで欲しいエッセイ。

美は時に私たちを打ちのめす。
他人の芝が必要以上に青く見える時は、
あなたの自尊心が弱っているのかもしれない。

読んだ時は心に響いたと思ったのに、
１週間ほど経った今、感想を書こうとしたらなにも出てこなかったので星は3。きっと全体的に共感しつつビリビリっとくる衝撃はなかったからだと思う。
また読まなくちゃ。

2026/02/14

そもそも美容は誰のためのものでもなく、自分のためのものだと常々思っていたので、タイトル「美容は自尊心の～」が非常にしっくり来た。
書いてある内容も大体は共感できることだった。

印象的だったエッセイは、「生まれ変われるならだれの顔になりたい？」というからかいに「私は私の顔がいい」と筆者（学生時代）のクラスメイトが毅然と答えたという話。
最も他人の目が気になる年頃だろうに、その頃からもう人間「できている」感がある。自分に肯定感を持てるって、素晴らしいことだと思う。

年齢を重ねても変に加工した写真をアップするのではなく、素のままで美しい人というのは確かに存在する。
自分の写真を撮るときは加工アプリを使わないと耐えられないと思ってしまっている私にとっては、そういう人たちは憧れの存在でしかない。そして、「加工アプリを使わないと～」と思っていること自体が、私の自尊心の低さを表していて、少し落ち込む。

筆者が言うように、日本は年齢で判断されることが多い国だ。その風潮はまだまだ続きそうな気がする。
もっと自由に、多少わがままに歳を重ねていければ良いな。

2026/01/07

このタイトルにヤラれて、図書館で借りました。
刺さる言葉が目白押しで、購入に至りました。

むかーし読んだマンガに出てきたセリフ
「私はね、私のために可愛いの」
このセリフに通じるものがある、あると思う。

オススメです。
こんだけの内容を書ける人でも、にこ的には無名の存在で。
文筆業って、底知れない。