誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本

大嶋信頼(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2019/05/30
• JAN: 9784569842981

商品レビュー

2024/12/02

孤独は
「誰も助けてくれない」
「誰も分かってくれない」時に感じる。
独りだから感じるわけではない。

孤独を感じた時に目を閉じて
浮かんで来た人の「孤独感」を
自分が感じている。それを手放す。
そうすることで、
本当の自分の孤独が見えてくる。

ミラーニューロンのせいで
反省を繰り返すと相手が嫌な人、モンスターになる。
(反省＝認めてもらえない＝孤独＝怒り)
それを活かして
反省の代わりに「私も孤独」と唱えると相手は攻撃してこなくなる。

孤独色のサングラスをかけるイメージで周りを見ると意外にみんな孤独だと分かる。

2024/06/29

啓発本色が強いなという印象。
反省しない、相手の孤独を知ろうとするといった「こうすればいいですよ」の部分は使えそうではあるが、それに至るまでの説明の部分で「神」や「孤独の色」とスピリチュアル系のワードが出てきたり、あまりに抽象的であったりと猜疑心を持って読んでしまった。
でも、こういう言い回しが好きな人にはとことん刺さりそうな一冊。

2022/12/07

孤独とは部屋で一人いる時に感じるものだけではないと改めて分かった。
反省はしない。孤独を分かち合う。