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歩き続ける力
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歩き続ける力

三浦雄一郎(著者)

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歩き続ける力

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 双葉社
発売年月日 2019/04/11
JAN 9784575314342

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商品レビュー

4

4件のお客様レビュー

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2023/05/12

この本はものすごく元気がもらえる。 私にとっては出会いの一冊になりました。 過去に3回読んでおり、今回で4回目です。 何回読んでも、新たな感動をもらえます。

Posted by ブクログ

2020/11/27

世界の様々や山々の登頂をしてきた三浦さん。 あきらめなければできること。遅いことはないことを教えてもらいました。

Posted by ブクログ

2020/10/29
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

新たしい目標設定、ヘヴィーウォーキング(リュックに数十 kg、ダンベルシューズ) 大目標、中目標、小目標 トレーニングは午後(夏は夕方) セサミン、ロコモア、シックスパッド、男性ホルモン注射とシリアス 近所を歩く、アンクルウェイト、インターバル、吐くことからはじめる 壁を全力で押す(1日1回)、

Posted by ブクログ