Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

ロルフ・ドベリ(著者), 安原実津(訳者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2019/04/02
• JAN: 9784763137241

商品レビュー

2025/12/14

人生を豊かにするために大切なことが52項目に渡り述べられている。どれも幸せな人生を送るために意識すべき大切なことであり、意識しなければ本能的に忘れてしまう大切なこと。読み終えた後も、繰り返し読み返して各項目を意識して行動に移すことが大切。

2025/12/06

11 あなたが今見ているものはなんですか？→1分　カンタン
あなたが今感じている感情はどんなことですかる→1分　難しい
自分の感情なぞ全く当てにならない。
飛んでは去っていく鳥のようなもの。心→出入り口がある鳥籠　感情→鳥

12 本音を出さない→自分の中の外交官を作り他者と関わられせる

13 フォーカシング・イリージョンをしない
→特定の要素だけに集中しない。ホテルの部屋が悪かったから旅行が台無し× 天候がいい環境ですめば幸せ×

16 能力の輪の境界→強みとは何かを意識する。それ以外で勝負しても負けるだけ。長いこと取り組むことで気づく。

19 静かに生活をする
→生産性がたかい。忙しなく動き回ることを控え、落ち着いて長期的に取り組む。

2025/11/27

よい人生を送るための52の「思考の道具」！
読み進めるにつれて、いろいろと悟ってくる感じがあって、「いいな」と思う箇所に付箋を貼り始めたら付箋だらけになった。
本書を読んで人それぞれ思うことはあるだろうが、読んで損はないと勧められる一冊だった。