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恥…生きづらさの根っこにあるもの アスクセレクション2
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスク・ヒューマン・ケア |
| 発売年月日 | 2019/03/29 |
| JAN | 9784909116215 |
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恥…生きづらさの根っこにあるもの
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商品レビュー
4.5
2件のお客様レビュー
自分の中にも恥(シェイム)があるし、それを他の人に植え付けようとする行為もして来たな…とこの本を読んで自覚出来ました。見て見ぬふりしていた感情に気がつけて良かったです。
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巻末の治療者向けの内容が役に立った。ある程度心理療法に関心を持つ素人であれば、「安全に体験すること」というワードにピンとくるところがあるだろう。 恥を基底感情に据えているが、対処方法としてはトラウマと同じく曝露が有効らしい。値段ぶんの価値があったかは微妙だが、恥もエクスポージャ...
巻末の治療者向けの内容が役に立った。ある程度心理療法に関心を持つ素人であれば、「安全に体験すること」というワードにピンとくるところがあるだろう。 恥を基底感情に据えているが、対処方法としてはトラウマと同じく曝露が有効らしい。値段ぶんの価値があったかは微妙だが、恥もエクスポージャーで対応可能というのは気付きだった。
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