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ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた見た目が10歳若くなる本 「肌+髪+腸」で外見力は劇的に変わる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 東洋経済新報社 |
| 発売年月日 | 2019/03/01 |
| JAN | 9784492046401 |
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ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた見た目が10歳若くなる本
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商品レビュー
2.8
18件のお客様レビュー
カリフラワーライスやアサイー 女性が既に食べているものばかりで どちらかといえば男性の初歩向けであった。 すでに美容系の勉強している人は 改めて復習がてら読むといいかもしれません、
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見た目若くなる〜みたいな本って、 女性向けな本が多い中、 こちらは男性にも向けた内容。 知ってる内容が多かったけど、 新たな発見としては、 紅茶の美白効果♪ ほかにも、血糖値上昇抑制、脂肪吸収抑制、血圧下げる、肌の老化させないという効果があるそう。 普段飲む紅茶だけど、 こうい...
見た目若くなる〜みたいな本って、 女性向けな本が多い中、 こちらは男性にも向けた内容。 知ってる内容が多かったけど、 新たな発見としては、 紅茶の美白効果♪ ほかにも、血糖値上昇抑制、脂肪吸収抑制、血圧下げる、肌の老化させないという効果があるそう。 普段飲む紅茶だけど、 こういう効果があると知ると気分がアガってより効果が出そう！ あとは、爪はスクエアカットが基本とのこと。 自分の爪を見たら、先端がしっかり丸かった(･o･;) 手先も足先も、爪をまっすぐバチンバチン切ったら、 角はやすりをかける。 こうすると爪が強くなって、割れづらいのだそうな。 次に爪を切るときはやってみよう〜 あとは、旦那にも教えてあげましょうね(｡•̀ᴗ-)✧
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当たり前のことであるが、念のためメモ （本当か？と言われる内容も散見されるが、そこは無視した） ・肌は摩擦が大敵 ・紫外線対策 →spf値高いと高いで問題。 ・ミネラルウォータ、ヨーグルトローテーション ・30分くらいの負荷が低いウォーキング→負荷が強いと老ける ・食物繊維、スー...
当たり前のことであるが、念のためメモ （本当か？と言われる内容も散見されるが、そこは無視した） ・肌は摩擦が大敵 ・紫外線対策 →spf値高いと高いで問題。 ・ミネラルウォータ、ヨーグルトローテーション ・30分くらいの負荷が低いウォーキング→負荷が強いと老ける ・食物繊維、スーパーフード、肉より野菜 →精子を傷つけないように
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