EQ2.0 「心の知能指数」を高める66のテクニック

トラヴィス・ブラッドベリー(著者), ジーン・グリーブス(著者), 関美和(訳者)

• 販売会社／発売会社: サンガ
• 発売年月日: 2019/02/22
• JAN: 9784865641493

商品レビュー

2026/01/11

EQの概要、個人的なスキルと社会的なスキルの概要とスキルアップの方法論について学ぶことができた。IQと異なり、EQは後天的に向上できるスキルであるということ、スキルアップに終わりはなく、自己認識力にしても、自身の強さ、弱さ、心地良さ・悪さをたゆまなく探索していくことが必要なのだ。個人スキルに関してまだまだ自分自身を把握できていないなと、本を読みながら感じた。古本にて入手したため、「エモーショナル・インテリジェンス・アプレーザル」を受けることができなかったのが残念だったが、EQの理解は深められた。

2025/10/08

ソニーの平井一夫氏の動画でEQが勧められており、一時期流行ったけど、また盛り上がってきたのかなと本を読んでみることにする。

EQの能力を上げる必要性は感じたが、その後のどの様に上げて行くのかがイマイチ頭に入ってこず不完全燃焼。図書館で借りた本なので、特典のテストができなかった点も十分この本の良さを享受できなかったかな。

ChatGTPに良い本を聴いてみた。次は下記を読んでいこうと思う。
『EQトレーニング』（高山 直）
『EQこころの距離の近づけ方』（東洋経済新報社刊）
『ビジネスEQ 感情コンピテンスを仕事に生かす』（ダニエル・ゴールマン／邦訳版）

2025/01/20

EQのことをこの本で初めて知った。
EQについては後天的に伸ばせるとのことなので、本書で学んだことを活かし、スキルを伸ばしていけるようにしたい。