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「空腹」こそ最強のクスリ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスコム |
| 発売年月日 | 2019/01/26 |
| JAN | 9784776210191 |
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「空腹」こそ最強のクスリ
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商品レビュー
3.7
207件のお客様レビュー
テレビ通販のように同じようなメッセージが何度も繰り返されていたが、「空腹」という無料の健康法かつナッツならOKという案もありためになった。
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はじめしゃちょーさんの動画や中田敦彦さんの動画を拝見していたため、この本の概要は元から知っていたのですが、非常に興味深い本だと感じていたため、先日購入し、読みました。ぜひ実践したいと感じさせてくれる本でした。 個人的にナッツ類が好きではないのですが、ヨーグルトやチーズ、生野菜...
はじめしゃちょーさんの動画や中田敦彦さんの動画を拝見していたため、この本の概要は元から知っていたのですが、非常に興味深い本だと感じていたため、先日購入し、読みました。ぜひ実践したいと感じさせてくれる本でした。 個人的にナッツ類が好きではないのですが、ヨーグルトやチーズ、生野菜サラダでも可と記載されていたため、より実践しやすく感じました。土日などの時間に取り入れます。
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食べないと死ぬ！って思ってたけど、 食べ過ぎると死ぬ！になった。 空腹を楽しむ、と言う言葉が心に残った。 ダイエットがんばるぞ！
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