しないことリスト だいわ文庫

pha(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2018/09/10
• JAN: 9784479307235

商品レビュー

2024/01/04

とっておきたい一冊

[らにあん]

ここまで自分を分析して「◯◯しない！」と決断・行動できるのは大したものだと思いました。みんなその決断と行動がなかなか出来ずに苦しんでる人も多いと思うので、これを読むことで「あ、それでいいんだ」とちょっとホッとできたりするのではないでしょうか。思ったより細かいリストが並んでて、でも一貫性があって、やはり自分が自分らしく楽にストレスフリーに生きるためという芯もぶれてなくて参考になりました。ここまで振り切って人生送ってくのもすごいな、でもありだな、人生何とかなりそうだなと思わせてくれる一冊でした。

2026/09/16

岡本太郎さんの本の次に読んだ本だから、あまりの温度差に風邪をひきそうになった笑　本当にいろんな価値観の人間がいるし、そういう人たちの集合体で成り立っている社会ってすごい笑

なんだろう、肩肘張っていると余裕がなくなって辛そうな人をよく見かけるし少し前の自分もきっとそうだったんだけど、結局のところ自分にとって心地の良いちょうどいいところをまだ見つけられていない気がする。この著者ほど抜く(諦めたり手放したりする)と自分のことが嫌いになりそうだから少し違うんだけど、もっと自分の感性信じていいんだろうなと思うことは増えたかも

大切にしたい範囲とこだわらなくていい手放す範囲は、これからゆっくり向き合っていきたい。ジャーナリングが捗りそうで楽しみ！

2026/08/29

何でも「やらなきゃいけない」と思ってしまいがちで、よく疲れるので、参考にならないかなぁ、と思い購入

「ここまでやらなくてもいいと思いますよ」ということについて、phaさんの考えがまとめられていました

とても納得がいく内容で気が楽になりました

見習えることもあれば、これはわたしには無理かなぁ、と思うこともあり、phaさんも、「ここに書いてあることを全てやろうとしてはいけないよ、疲れるよ」とあったので、そういうこと含めて、気が楽になれました、疲れた頃に再読です