しないことリスト だいわ文庫

pha(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2018/09/10
• JAN: 9784479307235

商品レビュー

2024/01/04

とっておきたい一冊

[らにあん]

ここまで自分を分析して「◯◯しない！」と決断・行動できるのは大したものだと思いました。みんなその決断と行動がなかなか出来ずに苦しんでる人も多いと思うので、これを読むことで「あ、それでいいんだ」とちょっとホッとできたりするのではないでしょうか。思ったより細かいリストが並んでて、でも一貫性があって、やはり自分が自分らしく楽にストレスフリーに生きるためという芯もぶれてなくて参考になりました。ここまで振り切って人生送ってくのもすごいな、でもありだな、人生何とかなりそうだなと思わせてくれる一冊でした。

2026/06/29

ウンウンと思う内容もあったけど、全体としてはあまり好きになれなかった。例えば「飲み会やイベントなんかも最初から最後まで出なくていい。」「面白そうな部分だけ顔を出して」と書いてあるけど、その面白い時間を作るために（同じ立場で）場を維持している人たちの努力を無視したテイカーじゃん…と思ったりとか、全体的にうっすら嫌な感じを受けた。nfmでした。

2026/06/11

人は誰かまたは社会等の他人軸や物差しで美醜や生活様式、その人個人の考え方や人生等を踏まえて互いに影響しながら私たちは今を生きている。だが、頑張るにも社会にも状況や立場、環境等が異なれば同じ才があったとしても耐えられないということも余の常であり、それは何者かを目指す誰かにとっても同様の生き方の提示を示すものである。
さて、本著が示唆する内容は古典哲学、道家、ストア哲学、仏教等にも精通し、現代版の私やあなたという限りある人生を生きやすく過ごすための処方箋である。皆が強いわけでもない。ただ、その場所で咲く世界もあるという話だ。現在も紀元前も人間の本質は変わらない。見栄と虚栄や演出で、その人個人を大きく見せる技法が多種多様に存在し、現代でもそれらはSNSや動画配信等で多く見られる。一昔前はテレビ局がその時代の生き方を象徴するような流れを作ってきたが、現代（2026）においてはAIの進化や情報の受け取り方で大きく吸収する情報や知ったつもりでいるという盲信が気付かずに蔓延する環境になってきた。
本著では、手放す力が重要だと説く。私も同意だ。人生を仮に100年という時間が今から死ぬまでできたとして、全てを試す時間は100年でも100万年であろうとも決して変わらないだろう。試行や思考に割く時間は限られている。
本著は私らしい人生とは、私らしい、あなただけの人生とは何かを、肩の荷を不要なモノや存在を荷降ろすための補助をしてくれるものだ。
あなたがこれからどういう人生を歩むかを決めるのは、結局のところ責任を持てるのはあなただけなのだ。何をしない人生でも、何かをした人生でも、あなたが満足していればそれはきっと無理をしない等身大の人生を送れたという証拠であると言えるだろう。