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When完璧なタイミングを科学する
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2018/09/06 |
| JAN | 9784062199971 |
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商品レビュー
3.6
28件のお客様レビュー
タイミングについての必読書。本書は私たちが“何を”すべきかではなく、それを“いつ”すべきかに論点を置く書物。1日の中で、いつどのように行動すれば成果が上がるのか、年間あるいは人生において、いつどのように行動すれば良い人生を歩めるかが述べられる。私は、やはり1日の中の休息と仕事のタ...
タイミングについての必読書。本書は私たちが“何を”すべきかではなく、それを“いつ”すべきかに論点を置く書物。1日の中で、いつどのように行動すれば成果が上がるのか、年間あるいは人生において、いつどのように行動すれば良い人生を歩めるかが述べられる。私は、やはり1日の中の休息と仕事のタイミングが最も学びになった。特に昼寝が認知活動の向上や疲労回復に多大な影響を及ぼすことを知り、早速、仕事の昼休みに昼寝を取り入れてみている。自分のパフォーマンスを最高にするタイミングをルーティーンとして構築したい。
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The Scientific Secrets of Perfect Timing https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000189729
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タイミングに関してよく学べた。朝はやっぱり重要な作業をした方がいいことを改めて感じた。谷の時間への対処の仕方をより考えさせられる内容だった。行動経済学みたいな内容で面白かった
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