学びを結果に変えるアウトプット大全 sanctuary books

樺沢紫苑(著者)

• 販売会社／発売会社: サンクチュアリ・パブリッシング
• 発売年月日: 2018/08/03
• JAN: 9784801400559

商品レビュー

2026/09/24

本を読むという目標をたてたが、その内容を覚えてないと意味がない、
要点を思い出し、そこからの学びをアウトプットすることが大事
本を読む時間が無駄にならない

2026/09/20

​インプットして満足していた自分にアウトプットの大切さを気づかせてくれた本。
研修に行ったら共有会を開く、面白い知識を見つけたら勉強会を開く、本を読んだらブクログに残す、子どもの成長は絵日記に描くなど、いつの間にか「出すこと」を楽しむ習慣がついてきた。
アウトプットを意識するからこそ、次のインプットの質も量も高まる。
その心地よい好循環を実感させてくれる一冊です。

2026/09/15

私はこの本がきっかけでこのアプリを始めた。

元々私はアウトプットが苦手で、アウトプットに至るまでの思考もあまり深くはしてこなかった人間だが、この本を通してアウトプットの方法を学んだ。

特に印象的だったのは運動が知能に関わるということだ。集中力、記憶力、学習能力、モチベともに上がる。最近は運動をさぼり気味なので意識して有酸素運動を行いたい。デジタルデトックスにもなるし。

実践の第一歩として読書の記録を書き始めることにした。私は今大学生で、文章を書くことが日常的に求められるので、アウトプット力（文章力）をつけたい。