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「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる
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「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる

武田友紀(著者)

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「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 飛鳥新社
発売年月日 2018/07/01
JAN 9784864106269

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「繊細さん」の本

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商品レビュー

3.9

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みんなの感想まとめ
  • 繊細さんの生き方
  • HSPから学ぶ幸せ
  • 自己理解と成長
  • 敏感な心の癒し
  • 人間関係のラクさ
  • ストレス軽減テクニック
  • 本音と向き合う勇気
  • 思いやりのコミュニケーション
  • 内面的安心の探求
  • 過敏さを強みに変える

自己を大切にし、繊細な感受性を活かして生きる方法を探る本書では、繊細な人々が共感しやすい内容が展開されています。「我慢をやめて本音を大切にする」ことの大切さが強調されており、思いやりのある対人関係を築くためのヒントが得られます。読者は、他者の気持ちに敏感であるが故のストレスと向き合いながら、無理をせず自分を満たすことで内面的な安心感を得る姿勢を学びます。その中で、自分らしく生きる勇気を育てることができると感じる人も多く、結果としてより充実した人生を歩むための力強いメッセージが込められています。自分自身の感受性に悩むことが多い方々に、心の理解とサポートを提供する一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2026/10/09

読んでよかった。 目から鱗で、これは読んでよかった本ナンバーワン☝️ 偏見にとらわれず、 気にしすぎかな?と思うことがある人、 自分は繊細だけど周りに繊細さんがいる人とか、 色々な人に読んでほしい、、

Posted by ブクログ

2026/10/08

繊細さんは自分のままで生きることでどんどん元気になっていくという言葉に励まされた。 心の中に2歳くらいのイヤイヤ期の自分を想像してみる。その子に、YES、NOで答えられる質問をし、出てきた答えが自分の本心であることに、納得した。 たしかに、自分は自分自身が本当に感じてることを、心...

繊細さんは自分のままで生きることでどんどん元気になっていくという言葉に励まされた。 心の中に2歳くらいのイヤイヤ期の自分を想像してみる。その子に、YES、NOで答えられる質問をし、出てきた答えが自分の本心であることに、納得した。 たしかに、自分は自分自身が本当に感じてることを、心ではなく脳で少しズレた感じ方、本心ではない感じ方をしていたり、本心ではなく、都合の良い感じ方をしていたりする。 自分らしく生きる、繊細さんにも、そうでない人と同じようにたくさんの長所がある。 安心したし、自分を肯定できる本でした。

Posted by ブクログ

2026/10/05

【OPAC】 https://babelkeihoopac.azurewebsites.net/Main/Book?book_id=TS00430282&q=26&qt=0&qp=0&qv=10&qs=sort_title&qd=0

Posted by ブクログ

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