「繊細さん」の本 の商品レビュー

武田友紀(著者)

2024/09/19

改めて、自分を受け入れられたような気がして安心します。
「私だけじゃないんだ」と思えて助けられました。

2024/09/10

全て当てはまり、納得した。
なんで自分はこんなに繊細なんだろうとネガティヴに思っていたが、逆に繊細だからこそ気づけることやいいこともあり、こういう自分のままでいいのかなと思えた。また繊細さんは自分以外にもいると感じほっとした。繊細さん一緒にこれからも頑張りましょう

2024/09/09

はじめてこの本を読んだとき自分の説明書なのか？って思うぐらい自分に当てはまった。そんな人も多いのではないかな？
これはHSPの本の中でも、対処方が満載なのでHSPの人は1冊持ってると安心。

2024/08/17

醤油とってが言えない凄くわかるなと思いました。笑
トイレいっていい？とか何を気遣っているか自分でもわからないけど気になる。笑
練習していこうと思いました！

2024/08/17

ベストはさておきとりあえず、小さなわがままから言ってみる、自分の好きなことを発信してみるなど確かにと思うアドバイスが多かった。
正確な診断をされてはないが、だいぶ繊細タイプなので読んでよかった。
2-3時間でサクッと読めるボリュームも◯
また近いうちにサラッと読んでインプットを深めたい。

2024/08/08

著者の先生の文章がわかりやすく優しい、
内容がスラスラ入ってくる本。
自分に当てはまる・当てはまらない部分を考えながら
読むことが出来て良かった。
日々生きる中で、ちょっとした何かがあった時に、
こういう考え方があったな…と思い返せたら
心が少しでも楽になれるかもなと思った。

↑自分がめちゃめちゃ悩んでる時に、
この本に出会っていたら
「わかる〜…！」と共感しまくってると思う。
(この本を購入した時がまさにその時でしたが、
自分が疲れすぎていて、積読状態でした。笑)

本音を大切にする、大事！

2024/08/03

なんとなく、ネットで診断してるみと「繊細さんの気がある」と出るので読んでみました。確かに気はあるのかなと感じますが、絶対そうとは言い切れないなと感じました。

繊細さんであろうとなかろうと、自分の思うままに生きられるのが一番ですね。

2024/08/02

5分の1の人がその傾向にあると言われる「繊細さん」が幸せに生きるには、自分の本音に正直になって、自分が幸せに生きられる環境を整えるのが大事！ということで、その具体的な方法とかイメトレとかも示している本。
私自身は、鈍いし粗雑だし、自分は繊細ではないかな、と思うけど、他人の苛つきとか不機嫌を察知しがちだったり、大きい音が出るアクション系とかホラー系の映画が苦手だったり、頭の中がうるさすぎたりすることはあって、繊細さんっていうのも一括りにはできない気がした。一人の人間の中にも、繊細な面とそうでない面があって、それは人によって違うのであって、綺麗に繊細さんと非・繊細さんに分かれるわけではない。本書もそういう前提で書かれているとは思うけど。でもなんだろう、繊細っていうとヒロインめいて聞こえるから、自分繊細かもとか思うのはおこがましいような気がしてしまう。
でもまあともかく、繊細か非・繊細かに関係なく、相手の気持ちとかを勝手に推測したり察してもらおうとしたりするのではなくて、相手は別の人間なのではっきり言葉にして伝えないと伝わらない、っていうのは本当にそうだなと思う。自分はそれがめちゃめちゃ苦手だけど。まず自分の本音がわからない、っていう話を共感しながら読んだ。でも、「喜ぶ人と共に喜び、泣く人と共に泣きなさい」とか実践しようとしたら自然他人軸にならない？目の前の人が喜んでいたら幸せは伝播して私も嬉しくなるし、目の前の人をがっかりさせてしまうなら私も罪悪感あるし、そう思うと相手の気持ちに沿うことが自分の希望にもなるわけで、自分の本音なんてものが確固として独立して存在するんだろうか？とか思ってしまう。
課題の分離っていう、アドラー的な概念を思い出した。自分の気持ちが、自分にとって一番わからない気がする。

2024/07/23

共感できるところも割とあって同じ状況でもなぜか人より疲れを感じるっていうのは自分が弱いとかそういう話じゃなくてそういう体質の人もいるんだなってちょっと気が楽になった
苦手だから物理的に対策して解決するのはなんだか自分ばかり努力しなきゃいけないのかって少しムッとした(特に匂いが苦手だから○○するとか)
人によって当たり前の基準が違うから繊細じゃない人に嫌な理由を聞かれてもきっと分かってもらえないだろうから共有したくなくなっちゃうなって思った

2024/07/19

自分がHSPという自覚があり読みました。
ものごとや他人に対する良い考え方や対処法を教えてもらったり、HSPではない人の感覚を知ることができました。
凝り固まった自分の思考をほぐして生きやすいようにしてくれ感謝しています。