「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる

武田友紀(著者)

• 販売会社／発売会社: 飛鳥新社
• 発売年月日: 2018/07/01
• JAN: 9784864106269

商品レビュー

2026/09/21

作者と同じように自分も生き方に苦労してきて、現在一周回って相談業務に就いて生きている。
読んで頭の中が整理されてスッキリした気がする。自分自身も刺激に敏感でそれについての対応(私はワザと呼んでいる)も身につけてきた。でも今だにやることが増えると考えすぎて脳疲労が溜まるのだが、一つひとつやっていこう！の合言葉と自分の中に居場所を作り、それででいいんだよって味方になってあげることを実践して行こうと思う。
実は、多分繊細さんであろう娘に薦めようかなと思い読み始めたのです。読んでよかった！

2026/09/11

自分のしたいことに正直に。意外に人の思っていることはわからない。自分の本音を大切に。こうしたいは本音、こうしなきゃは世間の声。積極的に頼っていく、洗濯機を使うイメージ。嫌な人とは距離を取り人間関係の入れ替えオケ。繊細な人は直感がそのまま当たるのは、意外

2026/09/02

hspの特性を論理的に解説していて説得力があった。自分の性格のせいでは無いことが分かった。
大変なこともあるけれど、その分ポジティブなことも感じやすいそんな良さを認めてあげたい。