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人生百年時代の「こころ」と「体」の整え方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2018/06/01 |
| JAN | 9784569837604 |
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人生百年時代の「こころ」と「体」の整え方
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商品レビュー
3.3
5件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
心と体の自立もとても大切ですが、実はさらに大切なのは、精神の自立ではないかと思っているのです 病気というのは不思議なもので、よし、共に生きていくぞと覚悟を決めた途端、おさまってくるなんてことがあります 感情を揺り動かし、泣いて笑って生きることは、いかにも人間らしい生き方だと思います なくそうと努力するよりも、良いほうに転嫁できるようなしなやかな心と体をつくる
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五木氏の人生観や養生の話はどの本でも同じことを書いてあるが、読むたびに腑に落ちる感がある。 なんだか読むとホッとする本です。
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自分にはまだ早いかなぁ、と思える一冊。 もう少し年を重ねたらもう一度手に取ろうかな。 健康本のHow Toに拘らず自分の体に耳を傾けるという姿勢は大いに納得。
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