わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。

司馬理英子(著者)

• 販売会社／発売会社: 東洋館出版社
• 発売年月日: 2018/06/13
• JAN: 9784491035369

商品レビュー

2025/10/31

冒頭部分が漫画で書かれていて、また、恋、仕事、友人の人間関係で、自分が挫折してきた問題がわかりやすく書かれていたので、ADHD当事者の自分としてもこの本に書かれている問題点と課題を頭に入れて生活していきたいと思えた。課題は手帳に整理して、いつも読み返せるようにしたい。

2022/08/09

ADHDガールの夫婦関係や家庭、友人関係のあり方、恋愛癖など書かれている点が面白かったです。

恋愛にのめり込んでしまう、距離感が近い、バタバタしている、ミスを繰り返す、など以前の私だなぁ（いや、今も！）と思って読みました。

ですが、司馬先生の「私ってADHD脳？」の方が情報の豊富さ、共感できるストーリーの点で言うと勝っているかもしれません。

私自身、手帳での自己管理、様々な本からの学び、家事の仕組み化、自動化、マインドマップの利用、Apple Watchやアレクサ機能を使いこなして、自分の中の「やんちゃ君」（私は小人と読んでますが）を何とか手なづけています。

エネルギーが豊富なADHDこそ、

Cool head but warm heart
（By Alfred Marshal ）

で力を発揮できると思ってます。

皆さん、自分のやんちゃ君を手なづけてがんばりましょう。

2021/04/16

わかりやすい。若い女の子向けなので仕方ないけれど、もう少し掘り下げてあるとよかったかも。

自分は、頭の中の多動性かもなぁ。。