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40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣 ディスカヴァー携書192
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2018/02/25 |
| JAN | 9784799322352 |
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40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣
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商品レビュー
3.5
5件のお客様レビュー
ブクログでおすすめ本の表示されて読んでみようと思った本。 「感情の老化」という表現は初めて聞いたが、なるほどと思いました。 『「歳だから」を言い訳にしない』、『「アレ」「ソレ」「「コレ」を使わない』は実践しようと思います。 その他75の習慣が提案されていて、見出しを読んで、...
ブクログでおすすめ本の表示されて読んでみようと思った本。 「感情の老化」という表現は初めて聞いたが、なるほどと思いました。 『「歳だから」を言い訳にしない』、『「アレ」「ソレ」「「コレ」を使わない』は実践しようと思います。 その他75の習慣が提案されていて、見出しを読んで、いいと思うのを取り入れればいいと思う。 SNSの使い方は、最近読んだ「孤独のチカラ」とは真逆のことを言ってるし、「粗食系」より「肉食系」というのも、違うのではないかと思う。色んな説があるので、自分が納得できるものをうまく取り入れるしかないと思いました。
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The belief that "I can't overdo it because I'm old. I shouldn't overdo it" makes my body and brain more and more we...
The belief that "I can't overdo it because I'm old. I shouldn't overdo it" makes my body and brain more and more weak. Therefore, it is important to use and train your body so that it does not decline.
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書いてあることはどれも「確かに。なるほど。」ということなのだが、どうも私とこの著者は合わない気がする。 自分にとって心地よく読みやすい本ばかり読んでしまうのも、「合わない」と思いながら、どこがどう合わないのか説明できないのも、脳の老化の始まりなのかしら………
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