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40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣 ディスカヴァー携書192
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40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣 ディスカヴァー携書192

和田秀樹【著】

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40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣 ディスカヴァー携書192

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売年月日 2018/02/25
JAN 9784799322352

40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣

¥220

商品レビュー

3.5

5件のお客様レビュー

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2022/07/30

ブクログでおすすめ本の表示されて読んでみようと思った本。 「感情の老化」という表現は初めて聞いたが、なるほどと思いました。 『「歳だから」を言い訳にしない』、『「アレ」「ソレ」「「コレ」を使わない』は実践しようと思います。 その他75の習慣が提案されていて、見出しを読んで、...

ブクログでおすすめ本の表示されて読んでみようと思った本。 「感情の老化」という表現は初めて聞いたが、なるほどと思いました。 『「歳だから」を言い訳にしない』、『「アレ」「ソレ」「「コレ」を使わない』は実践しようと思います。 その他75の習慣が提案されていて、見出しを読んで、いいと思うのを取り入れればいいと思う。 SNSの使い方は、最近読んだ「孤独のチカラ」とは真逆のことを言ってるし、「粗食系」より「肉食系」というのも、違うのではないかと思う。色んな説があるので、自分が納得できるものをうまく取り入れるしかないと思いました。

Posted by ブクログ

2022/02/28

The belief that "I can't overdo it because I'm old. I shouldn't overdo it" makes my body and brain more and more we...

The belief that "I can't overdo it because I'm old. I shouldn't overdo it" makes my body and brain more and more weak. Therefore, it is important to use and train your body so that it does not decline.

Posted by ブクログ

2019/09/16

書いてあることはどれも「確かに。なるほど。」ということなのだが、どうも私とこの著者は合わない気がする。 自分にとって心地よく読みやすい本ばかり読んでしまうのも、「合わない」と思いながら、どこがどう合わないのか説明できないのも、脳の老化の始まりなのかしら………

Posted by ブクログ

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