やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学

ハイディ・グラント・ハルバーソン(著者), 林田レジリ浩文(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2018/05/25
• JAN: 9784799322642

商品レビュー

2025/10/16

SNSでおススメされてた本。

要するに。
どしたらいいのよ。

って思ったんだけど、これ読んでブワーやる気出たんだろうな。すごいな読解力。

こういうタイプ、こういうタイプはこうこうこうです。
診断→破滅的です。

って。笑！！！！！

８つのタイプの中で三つか四つ破滅的だから。

いやいやいやいやいや、著者のハルバーソンさん？いや、ハイディさん？

とりあえず、この本読もうと思っただけよしとしましょーよ。
で、一体どうしたらいいのかわからんけど。

とりあえず、こういう部下や上司がいたら破滅的っていうタイプはおよそ50%。
笑

二分の一やん。

楽観要素なしにぶっ込んできます。

SNSの人、この本で何を掴んだんだろう。
読んだ方がいい本おススメ五選の一冊だったけど。どのあたりで響いたんだ？

やっぱり子綺麗に上手に動画作ったりなんかして、やたらフォロワーが多い感じのインスタグラマーさんは、なんらかの金の匂いがするなぁ。

いや、ただ単にわたしの読解力か！！

わからんなぁ。
でも、破滅的な人間を、やる気にさせる本の割に数十分で読み終わるくらいサラッとしてたけど。

破滅的人間、サラッと変身できるとは思えないけどなぁ。

#SNS
#インスタグラマーおススメ
#怪しいなぁ
#これで何がわかるんだろう
#診断
#破滅的
#破滅的が50%
#そんなに！？
#みんな破滅的やん！
#笑
#この内容で破滅から抜け出せる
#どこに刺さったんだ！？

2025/05/11

8つのスイッチというよりもタイプ分けが書かれていました。自分がどのタイプなのかをまず考えてみました。一つのパターンには決められなかったです。
第5章にある処方箋を読んで毎日数%でも対策して、習慣化していきたいです。

2025/02/10

自身のモチベーションを上げると同時に、それを周囲にも応用し、他人の心に火をつける方法が紹介されている。

●人間の考え方には３つの軸がある。
①マインドセットー「証明」か「成長」か
②フォーカスー「獲得」か「回避」か
③自信があるかないか
●人間にはそれぞれタイプがあり、それに応じたやる気の高め方が存在する。
●まずは、「証明マインドセット」から「成長マインドセット」へとシフトするところから。成長マインドセットを持っていなければ、いくらスキルや自信を植え付けても器がないので無意味である。
●他人のマインドセットをシフトさせるためには
①ゴールとプロセスの設定ー成長重視
②ミスをしても大丈夫と伝える
③ロールモデルを示す
④正しいフィードバックをする
●必要なスキルと自信を身につける。
●力を発揮する場を作る。