やる気が上がる8つのスイッチ の商品レビュー

ハイディ・グラント・ハルバーソン(著者),林田レジリ浩文(訳者)

2025/10/16

SNSでおススメされてた本。

要するに。
どしたらいいのよ。

って思ったんだけど、これ読んでブワーやる気出たんだろうな。すごいな読解力。

こういうタイプ、こういうタイプはこうこうこうです。
診断→破滅的です。

って。笑！！！！！

８つのタイプの中で三つか四つ破滅的だから。

いやいやいやいやいや、著者のハルバーソンさん？いや、ハイディさん？

とりあえず、この本読もうと思っただけよしとしましょーよ。
で、一体どうしたらいいのかわからんけど。

とりあえず、こういう部下や上司がいたら破滅的っていうタイプはおよそ50%。
笑

二分の一やん。

楽観要素なしにぶっ込んできます。

SNSの人、この本で何を掴んだんだろう。
読んだ方がいい本おススメ五選の一冊だったけど。どのあたりで響いたんだ？

やっぱり子綺麗に上手に動画作ったりなんかして、やたらフォロワーが多い感じのインスタグラマーさんは、なんらかの金の匂いがするなぁ。

いや、ただ単にわたしの読解力か！！

わからんなぁ。
でも、破滅的な人間を、やる気にさせる本の割に数十分で読み終わるくらいサラッとしてたけど。

破滅的人間、サラッと変身できるとは思えないけどなぁ。

#SNS
#インスタグラマーおススメ
#怪しいなぁ
#これで何がわかるんだろう
#診断
#破滅的
#破滅的が50%
#そんなに！？
#みんな破滅的やん！
#笑
#この内容で破滅から抜け出せる
#どこに刺さったんだ！？

2025/05/11

8つのスイッチというよりもタイプ分けが書かれていました。自分がどのタイプなのかをまず考えてみました。一つのパターンには決められなかったです。
第5章にある処方箋を読んで毎日数%でも対策して、習慣化していきたいです。

2025/02/11

自身のモチベーションを上げると同時に、それを周囲にも応用し、他人の心に火をつける方法が紹介されている。

●人間の考え方には３つの軸がある。
①マインドセットー「証明」か「成長」か
②フォーカスー「獲得」か「回避」か
③自信があるかないか
●人間にはそれぞれタイプがあり、それに応じたやる気の高め方が存在する。
●まずは、「証明マインドセット」から「成長マインドセット」へとシフトするところから。成長マインドセットを持っていなければ、いくらスキルや自信を植え付けても器がないので無意味である。
●他人のマインドセットをシフトさせるためには
①ゴールとプロセスの設定ー成長重視
②ミスをしても大丈夫と伝える
③ロールモデルを示す
④正しいフィードバックをする
●必要なスキルと自信を身につける。
●力を発揮する場を作る。

2025/03/14

　本書の原題は『The 8 Motivational Challenges』であり、126ページと短めなので比較的読みやすい。自分のタイプを判定し、やる気を上げるために、そのタイプではどのような行動を取ればよいかを示してくれる内容になっている。以前読んだ『やり抜く人の9つの習慣』とセットでおすすめされていて図書館で借りてみたが、自分をどう客観的に判定したらよいかはわからず、個人的には理解につながらなかった。再読してみたい。

【メモ】
①証明／成長マインドセット（すごい人と思われたい／すごい人になりたい）
②獲得／回避フォーカス（達成であり獲得／安定感であり信頼性）
③自信（私にはそれをやり遂げる力があるという確信）
上記①～③の軸からタイプを判定し、取るべき行動を知る。

【目次】
序章　やる気を上げる方法は１つではない
第１章　２つのマインドセット…「証明」を求めるより「成長」を目指そう
第２章　やる気のフォーカス…「獲得」か「回避」かを知って強みにする
第３章　自信は必須の要素
第４章　やる気から見た８つのタイプ
第５章　すべてのタイプに共通する処方箋

2024/04/09

・マインドセット、フォーカス、自信の有無の3軸を使って、8つのタイプに分けられる
・証明マインドセットと成長マインドセットの2つがある
・獲得フォーカスと回避フォーカスの2つの物事へのアプローチ方法がある
└これはどっちがいいとかではない

2023/11/06

部下をどうモチベートするかについて課題認識のあるマネージャーと一緒に読みたくて手にした1冊。文章量も少なく端的にまとまっているので分厚い本をじっくり読むのが苦手な人にもお勧めしたい（その分内容はあっさり）。
人によってやる気を高めるスイッチが異なる、ということを前提にその類型を8パターンに分けて解説している。その分け方もマインドセット、何に関心が向くか(フォーカス)、自信の有無のそれぞれの観点に対し、2パターンずつの組み合わせで計8パターンになっているので、シンプルで理解しやすい。自身の気づきとして特に「回避フォーカス」かつ「成長マインドセット」の組み合わせの人について、意識的なアプローチができていなかったように思うので、分析の軸とその対処アプローチについては頭に入れた上で実践していきたい。

2023/05/25

サクッと読める。人をタイプ別にカテゴライズして、望む方向へ（本書ではやる気を上げること）パターン毎に対処するという考え方は、「コーチング」や「1on1」の文脈でよく登場する。エニアグラムやマズローの欲求5段解説などはその典型と言える。

本書の実用性については読んだばかりなのでわからないが、サクッと読み直せるという意味では使えそうではある。

要約はこのページがわかりやすい。
https://fumikoat.com/the-8-motivational-challenges/

2023/02/22

この作者の本を読むのは2冊目です。前に読んだ「やり抜く人の９つの習慣」同様、薄くて（１２６ページ！）内容が詰まったよい本でした。

2025/12/03

なぜやる気が起きないのか、なぜ自信を持てないのか マインドセット、フォーカス、自信の3つの観点から8つのタイプにカテゴライズし、その人に向けて、どうか関わっていくかが書かれている。周りの同僚や部下、生徒や児童に向けて話してあげたい。

2023/01/02

成果目標とするのではなく、その成長過程を目標としていく大切さを感じた。
ページ数も少なく、節目節目に読み返したい。