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超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 鉄人社 |
| 発売年月日 | 2018/05/22 |
| JAN | 9784865371260 |
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超ストレス解消法
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超ストレス解消法
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商品レビュー
3.9
62件のお客様レビュー
めちゃくちゃたくさんの種類のストレス解消法が紹介されている。電子書籍で読んだが、いつでも見返せるように実物を買おうかと検討している。
Posted by 
現代のストレス社会で生きるには、こういったストレス解消法を学校でも学んだらいいのになあと思いました。
Posted by
人生のバイブルになりうる本、、！！ 前買っていたが改めて読み直した。科学的に強くなれる気がする。 簡単で実践しやすいものから参考程度まであるため、自分が取り入れやすいものを積極的に取り入れていくのが吉と思う。
Posted by
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