NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版

マーシャル・B.ローゼンバーグ(著者), 小川敏子(訳者), 安納献

• 販売会社／発売会社: 日本経済新聞出版社
• 発売年月日: 2018/02/01
• JAN: 9784532321956

商品レビュー

2024/08/29

良い本だった。人間の神経系は、現代に生きる我々が幸福になるように十分なチューンナップがされていない。古くは宗教や、最近は学問が、その問題をなんとか良くしようと苦闘してきた。本書において紹介されているNVC(Nonviolent Communication)もひとつの成果だと思う。今回の学びが、自分の人生に良い影響を与えてくれますように。

2024/06/08

コミュニケーショントレーニングをいくつか受けてきたけれど、私はこの考え方が一番しっくりきた。
事実、感情、ニーズ、リクエストのフレームを意識することで、分かり合えない他者と互いの世界を共有できるように感じた。大切な人とのパートナーシップを育むために、実践していきたい。

2023/09/09

これは時と場合によると思いながら読んでいた。
ここまでできるようになるには訓練が必要だと思うし、
話を聞かないで逃げる人もいると思ったから。
でも、コミュニケーションに完璧さを求めていたら
何もできなくなってしまうのでコミュニケーションの根本を教えてくれた本だと感じた。

ちょうど最近親との喧嘩で実践した。
普段かかわるとき側から見れば普通の仲良い親子のように見える。しかし、私が親に必要としていたこと(それこそこの本にあったように親から粗探しばかりされてうまくいったことは認められなかった)が満たされず20年間たまにある喧嘩は毎回お互いまともに話し合いをせず理解しようともしなかった。
だが、今回の喧嘩でこの本の怒りを表現するの項目を参考に自分が必要としていること全てを表した。
そうすると長年蓄積されたわだかまりは消え、お互い程よい距離感で接するようになった。
そもそも、こういう人なんだ、自分とは合わないんだ、
でも一緒に生活する上ではコミュニケーションは大事だからお互いが求めてることは話し合おうとなった。
来年1人暮らしを始めるため、それまではまたこの本の内容を実践していきたいし、他の人ともうまくコミュニケーションが取れるようになりたいと思った。
ただ、話をしないで逃げていく人にはどうすればいいんだろうと少し疑問に思う。