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足ぶみ下腹ダイエット
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足ぶみ下腹ダイエット
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
momo ironeさんが少量のイラストを担当する本ゆえ、女性向け( ? )ながら購入。 まだザッと目を通しただけで、エクササイズの実践にも至っていませんので、星付け評価などは保留にさせて頂きます。ただし、日々座り仕事などが多い おいらにとっては、男性でも座りながら出来るエクサ...
momo ironeさんが少量のイラストを担当する本ゆえ、女性向け( ? )ながら購入。 まだザッと目を通しただけで、エクササイズの実践にも至っていませんので、星付け評価などは保留にさせて頂きます。ただし、日々座り仕事などが多い おいらにとっては、男性でも座りながら出来るエクササイズは魅力的ゆえ、追々エクササイズの中のどれかを、自分のトレーニング・メニュー等に取り入れてみたいかも？
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椅子に座ったまま手を膝に添えて足踏みをするだけだが、以外と筋力を使うと思った。始めたばかりなので、変化がでるのか、変化がでないのか、ちょっと楽しみ。気軽に楽しめるのがいいと思う。
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