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一番わかりやすい 糖質と血糖値の教科書 イラスト図解
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | G.B. |
| 発売年月日 | 2017/12/01 |
| JAN | 9784906993468 |
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一番わかりやすい 糖質と血糖値の教科書
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商品レビュー
2
2件のお客様レビュー
血糖値スパイクによる症状に昔から苦しめられていたため情報を多く集めてきたが、この本ではそれが簡易的に分かりやすくまとめられ、解説されている。 個人的にはもう少し専門的な部分にまで突っ込んで欲しかった。 この本は15年前に読みたかった。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
第1章が糖質、第2章が血糖値、続いて糖質制限食、食品別糖質量、血糖コントロール。それぞれ章末に理解度チェックテストもあります（笑）。イラスト満載だけど、本当に教科書風で、読み物的な面白さはありません〜。
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