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「生きづらさ」を手放す 自分らしさを取り戻す再決断療法
定価 ¥1,980
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 春秋社 |
| 発売年月日 | 2017/12/21 |
| JAN | 9784393365519 |
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「生きづらさ」を手放す
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
再決断療法について。わかりやすく面白かった。 以下メモ 脚本がつくられる 今行きづらいのならその脚本はもう手放していい＝手放すと再決断する 値引き（どうせお前は失敗する、人を見たら泥棒と思え） 〜できないは「〜しない」、〜しようと思うは「〜する」に。 ゲームに気づき、ゲームから脱する 罠に気づく、値引きしないさせない、ゲームを頓挫させ、秘密のメッセージを伴わない交流をする、肯定的ストロークを惜しみなく与え、かつ受け取る。求める。気づいた自分を褒める。
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