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休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2017/12/07 |
| JAN | 9784344032187 |
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休むことも生きること
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商品レビュー
4
5件のお客様レビュー
2024.10.18 同じ題材で書かれた本と内容はいっしよ。 それで2冊も本を出せることがうらやましい限りというのが感想。 ただし、最後のことば、題名でもある「休むことも生きること」というのはホントにそのとおり。著者の父上は素晴らしいと感心。
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はっきりとうつは脳の病気です、と伝えてくれてよかったです。最近は徐々に認識されつつありますがやっぱりまだ気分的な物だと思ってる人や、心が弱いからという誤解があり苦しんでいました。体験談込みなんで内容が「うつ地獄」と被るんですが、分かりやすくまとめられていてオススメの一冊です。
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うつは心の弱さが原因ではなく脳の病気。薬をむやみに忌み嫌わず、しっかり内服することも大切。このことをはっきりと伝えてくれているうつ体験記で、これまで読んだ中で最もうつの正しい情報を伝えている本だと私は思う。頑張りすぎる人が多くうつになっている中、病前、病中、現在までの経過やその時...
うつは心の弱さが原因ではなく脳の病気。薬をむやみに忌み嫌わず、しっかり内服することも大切。このことをはっきりと伝えてくれているうつ体験記で、これまで読んだ中で最もうつの正しい情報を伝えている本だと私は思う。頑張りすぎる人が多くうつになっている中、病前、病中、現在までの経過やその時の思考を詳細に書いて下さっているこの本は私と同様、同じような経験を持つ人の支えになってくれると思う。
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